晨练活动策划书_晨练策划案

晨练活动策划书1

日子如同白驹过隙，不经意间，我们的工作已经告一段落了，我们的工作再谱新的篇章，同样也要定好新的目标，做好策划书，让自己成为更有竞争力的人吧。策划书怎么写才更有新意呢？以下是小编精心整理的晨练活动策划书，仅供参考，希望能够帮助到大家。

晨练活动应该具备以下核心要素：1）提供多样化的运动方式；2）增强团队凝聚力；3）培养积极向上的精神态度；4）丰富学生的校园生活；5）营造健康向上的学习氛围等。

(**一**)开展“晨跑”项目，通过日常跑步增强体质，培养团队协作精神。 1. 每个队员早上7:00出发，到指定地点集合后开始晨跑。 2. 先进行“接力赛”，每组5名队员依次完成100米、200米、400米等接力赛。 3. 通过记录比赛名次，让每个人明白自己能力的重要性。 (**二**)开展趣味游戏活动，激发团队活力： 1. 将60名队员分成6组，每组10人，进行“站圈”趣味游戏。 2. 每组5人为一组，重新分成6组，每组两人一组，通过串名字、传纸条等方式活跃气氛。 (**三**)开展团队挑战赛： 1. 成为团队中的“神跑者”，每组先进行“百米”跑步，用最短的时间完成即可。 2. 由最快的人依次跳远、夹球等趣味项目，确保大家争先恐后地参加。 (**四**)开展团队凝聚力测试： 1. 每个团队站成一排，通过“传纸条”或“石头剪刀布”的游戏方式，测试团队的反应速度和协调能力。 (**五**)户外拓展体验： 1. 进行一次徒步活动，增强运动感知力，提升团队士气。 **注意事项**： 1. 遵守安全规定，避免受伤； 2. 确保场地整洁，避免垃圾随意乱扔； 3. 保持专业态度，不影响日间的正常工作安排。

晨练活动策划书2

(**一**)开展“交流、团结、健康”主题宣传活动： 1. 活动背景：近期招新结束后，协会成员之间的认识较陌生，需要深入交流。 2. 通过morning exercise（晨跑）促进各干部干事之间的互相了解和友谊，使他们能够更快融入协会并加入队伍。

(**二**)开展趣味运动会项目，增强团队凝聚力： 1. 安排60名成员分成6组，进行“单人接力”、“组队传递”等趣味运动项目； 2. 每个项目结束后记录名次，让每个人明白自己的位置和竞争意义。

(**三**)开展团队协作测试： 1. 成为团队中的“神传递者”，通过快速完成传递任务，展示团队的协作能力； 2. 通过趣味游戏（如“传纸条”、“石头剪刀布”等），进一步提升团队间的默契和默契感。

(**四**)开展团队成员分工展示： 1. 每个组负责一个方面，例如“记录数据、组织训练”等； 2. 通过观察分工情况，让大家更好地了解自己的任务重要性，增强责任感。

(**五**)完成安全检查和场外收拾： 1. 安排专人对场地进行安全检查，确保无安全隐患； 2. 活动结束后清理场外垃圾，归还物资到指定地点，并填写相关记录。